导读陈皮水是用陈皮泡水,对人体有益,可以促进消化,缓解咳嗽、补充营养等,具体功效如下:...
陈皮水是用陈皮泡水,对人体有益,可以促进消化,缓解咳嗽、补充营养等,具体功效如下:
1.促进消化
陈皮属于一种常见的中药,具有一定改善消化不良的效果,陈皮泡水能够促进唾液的分泌,有利于肠胃里面的食物消化和吸收。
2.缓解咳嗽
在生活当中出现了肺热咳嗽之后,喝一些陈皮水进行改善,能够有效缓解咳嗽的症状。
3.补充营养
陈皮里面含有丰富的维生素微量元素、矿物质等,适量饮用陈皮水可以达到提高身体免疫力、补充营养的效果。
适量食用陈皮水有利于身体健康,但不宜过多食用,以免产生不适反应。