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喝陈皮水的功效与作用 喝陈皮水对身体有那些好处

更新日期:2023-10-12  来源:素妃养生网

导读陈皮水是用陈皮泡水,对人体有益,可以促进消化,缓解咳嗽、补充营养等,具体功效如下:...

  陈皮水是用陈皮泡水,对人体有益,可以促进消化,缓解咳嗽、补充营养等,具体功效如下:

  1.促进消化

  陈皮属于一种常见的中药,具有一定改善消化不良的效果,陈皮泡水能够促进唾液的分泌,有利于肠胃里面的食物消化和吸收。

  2.缓解咳嗽

  在生活当中出现了肺热咳嗽之后,喝一些陈皮水进行改善,能够有效缓解咳嗽的症状。

  3.补充营养

  陈皮里面含有丰富的维生素微量元素、矿物质等,适量饮用陈皮水可以达到提高身体免疫力、补充营养的效果。

  适量食用陈皮水有利于身体健康,但不宜过多食用,以免产生不适反应。

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