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冬季手脱皮怎么办 教你五招搞定

更新日期:2020-12-24 20:58:21  来源:网络

导读多喝水秋冬季天气常常很干燥,而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水,每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。补充维生素b多吃蔬菜水果,手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果,补充身体对维...

多喝水

秋冬季天气常常很干燥,而手蜕皮往往就是因为天气干燥所致。所以要多喝水,每个人正常的饮水量一天要维持在八杯左右。

补充维生素b

多吃蔬菜水果,手蜕皮是维生素b缺乏的表现。多吃一些蔬菜水果,补充身体对维生素b的需求。

用热水泡手

晚上睡觉之前用热水多泡泡手。热水的温度要把持好,不要太热也不要太凉,最好的温度就是感觉稍微有点烫手,但是手可以放进去。

多喝清热茶

平时喝一些绿茶,花茶。这里我比较推荐菊花茶,清热效果很好。

涂抹一些护手

天气干燥,涂抹一些护手霜,保持手面的湿润。

保持充足的睡眠

充足的睡眠使人感觉神清气爽,也可以使人的个个部位得到最好的休息和修复。

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