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饭后多久可以运动

不少人都喜欢在饭后进行运动，比如饭后散步、跑步等运动。但没有经过休息、饭后马上进行运动对身体健康反而是不好的。那么饭后多久可以运动呢？下面一起来了解一下。饭后多久可以运动按运动强度来说，散步、走路、广

运动饭后运动饭后多久可以运动

饭后多久可以运动

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2020-12-25

养生功效

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补肾壮阳: 滋阴 /健脑 /落枕 /失眠

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润肠通便: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

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