在一出门就感觉自己会融化的三伏天里,如果能捣鼓一碗软糯可口的银耳羹,细细品尝,会瞬间感觉清凉爽快,心烦气躁全无。银耳又称雪耳、白木耳,味甘、淡,性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的
银耳
银耳是一种很好的滋补品,营养价值非常高,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质,但值得注意的是最好不要天天吃,那么银耳为什么不能天天吃呢?下面就为大家介绍。
银耳为什么不能天天吃吃银耳有什么禁忌银耳
冬季养生茶有哪些?本编文章可以清楚地看到七款冬季养生茶并且详细的介绍了七款养生茶的功效与做法!
红茶银耳