笑一笑也能养生，你相信吗？跟名人学养生，享年101岁高龄的张学良，就有晨起大笑的养生妙招。那张学良养生是如何通过大笑来实现的呢？以下，我们就来偷偷师，看看张学良是如何养生的。

如果吃头孢喝酒以后，会出现双硫仑反应，而表现为头晕气短，呼吸困难，紫绀以及血压低，心跳快。对于这种情况，严重的患者，如果不能及时救治，可能会危及到生命。那么吃头孢喝酒怎么自救呢？一起来看看吧。

首先准备好一杯红酒不用太多，准备好买的蜂蜜，准备一个喝白酒的小酒盅。蜂蜜中含葡萄糖和果糖，约占65～80%；蔗糖极少，不超过8%；水分16～25%；糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外

牛肉是我们经常吃到的一种肉类，西方国家喜欢用黑胡椒煎牛排，我们国家常有的做法是炒牛肉丝或者涮火锅。很多人都爱吃牛肉，它不光味道可口，还有助于我们增长肌肉。那么吃牛肉的好处有哪些呢?我们一起来了解一下吧