今天是2023年10月10日,星期二。早上7点整,我像往常一样挤上了前往公司的地铁,准备开始新一周的工作。最近工作压力特别大,总是感觉心里堵得慌,于是朋友推荐了一款叫做“知心医生”的App给我,说它能帮助缓解心理压力。
下载了伴鱼绘本之后,顺便也安装了这个听起来挺温馨的软件。打开后发现界面设计简洁明快,给人一种安心的感觉。趁着早高峰拥挤的人群中难得找到的一席之地,我决定尝试一下这款应用的功能。
中午休息时分,同事们三两成群地聚在一起讨论周末去哪里玩。而我则悄悄拿出手机,查看上午提交给“知心医生”平台的信息是否有回应。果然,在线客服告诉我已经为我匹配到了一位专业的心理咨询师,并安排在今晚7点钟进行一对一视频交流。听到这里,我的心情莫名地轻松了许多。
晚上回到家,吃完晚饭洗漱完毕后,躺在床上等待与咨询师的会面。7点准时连线,通过屏幕对面那位温柔的女士耐心倾听并给予建议,我感觉自己像是找到了一个可以倾诉心事的朋友。整个过程持续了大约45分钟,结束后整个人都变得轻松了不少。
关掉电脑准备睡觉前,我特意去厨房倒了杯水喝。这时老妈正好从客厅经过,好奇地问我:“你刚才跟谁视频聊天呢?看你笑得那么开心。”我笑着回答说是在用一款叫做‘知心医生’的应用做心理咨询。“哎呀,现在科技真发达啊,连看病都不用出门了!”她感叹道。
躺在床上回顾这一天的经历,突然觉得生活其实充满了各种可能性。有时候我们只需要一点点勇气去尝试新的事物,就能让自己的世界变得更加美好。感谢“知心医生”,让我学会了如何更好地面对生活中的挑战。
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