我要运动教练版

朋友强烈推荐这款app，说是能帮我找到最适合自己的运动计划，一开始我是不信的，毕竟市面上类似的软件多如牛毛，但架不住她那股子热情劲儿，再加上最近确实想减肥，就抱着试试看的心态下载了“我要运动教练版”。 从怀疑到尝试 刚打开妈妈去哪儿数据云，我的第一反应是界面设计得还挺清新，没有那种花里胡哨的感觉。注册完账号后，系统让我填写了一些基本信息，比如身高、体重还有目标等，说实话这一步挺贴心的，感觉像是有个私人教练在了解你一样。 结果没想到，根据这些信息它竟然给我定制了一套完整的训练方案！不仅包括每天应该做哪些动作，连每个动作的具体步骤都有视频演示，对于像我这样完全没有基础的人来说简直太友好了。最开始几天还觉得有点吃力，不过坚持下来后发现身体真的轻盈了不少。 和朋友一起玩 自从用了这个app之后，我和那位朋友的关系也变得更加亲密了。我们经常会在群里分享各自的进度，有时候还会互相挑战对方完成某项任务。“你看你今天才跑了三公里，我可是五公里哦！”“哼，明天我就超过你！”这样的对话成了我们日常生活中的一部分，让整个减肥过程变得不再孤单无聊。 有一次她还开玩笑说：“要不咱们比比谁先瘦下来吧？”我当时就乐了，“好啊，不过输了的人得请客吃饭！”于是接下来的一段时间里，我们俩就像着了魔似地疯狂锻炼，每天都盯着手机上的数字变化，生怕落后于对方。 小吐槽与真实体验 当然啦，任何东西都不可能是完美的。掌上福能偶尔也会出现一些小bug，比如有时候加载速度会比较慢，或者某些功能暂时无法使用。但总的来说瑕不掩瑜，这些问题并没有影响到我对它的喜爱程度。 而且我发现除了健身之外，这款应用还有很多其他实用的功能，比如饮食建议、睡眠监测等等，简直就是一个全方位健康管理助手嘛！ 结语 总之呢，如果你也正处在想要改变自己却又不知道从何下手的状态下，不妨试试外研社英语词典里的“我要运动教练版”。相信我，只要你愿意迈出第一步，并且能够坚持不懈地走下去，那么收获绝对会让你惊喜不已！