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这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

更新日期:2022-07-07 13:38:30  来源:其它

导读前列腺疾病是常见的男科疾病,随着生活压力的变大和工作的忙碌,越来越多的男性朋友受到前列腺疾病的困扰,而且前列腺疾病不仅对男性朋友们的身体造成影响,还会对生活工作造成影响,患有此类疾病需要积极治疗,没有患病的朋友也需要做好预防。...

前列腺疾病是常见的男科疾病,随着生活压力的变大和工作的忙碌,越来越多的男性朋友受到前列腺疾病的困扰,而且前列腺疾病不仅对男性朋友们的身体造成影响,还会对生活工作造成影响,患有此类疾病需要积极治疗,没有患病的朋友也需要做好预防。

这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

前列腺疾病同场指的是前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。

前列腺炎:前列腺炎分为急性和慢性,主要表现为尿频、尿痛、尿白、小腹会阴部胀痛不适;较严重时,可能会导致发热。

前列腺增生:主要表现为组织学上的前列腺间质和腺体成分的增生、解剖学上的前列腺增大、下尿路症状为主的临床症状以及尿动力学上的膀胱出口梗阻。

前列腺癌:早期无特别症状,癌细胞生长,前列腺肥大,挤压尿道引起排尿困难,癌细胞可以随着血液扩散到身体,晚期将引起膀胱颈口梗阻和远处转移等症状。

那么在平常生活中我们可以通过吃一些什么食物来保护前列腺呢?

石榴

这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

石榴被称为抗氧化之王,含有丰富的维生素C、异黄酮和花青素等等,具有非常强的抗氧化和消炎效果,能够防止细胞收到自由基的破坏,研究发现,石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,还能有效遏制前列腺肿瘤。

番茄

这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

番茄中还有大量的番茄红素,经研究证实番茄红素在前列腺中浓度的高低,对于前列腺健康有着直接作用。番茄红素能够有效改善前列些增生的情况,男性朋友可以多食用西红柿。

花粉提取物

这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

不少前列腺疾病的治疗药物中都含有花粉提取物,尤其是油菜花粉。由于蜂蜜中含有花粉精华,没有糖尿病的男性朋友可以适当使用蜂蜜来保护前列腺。

葱蒜

这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

意大利医学家曾展开过实验,经常食用食用葱蒜类蔬菜的人罹患前列腺癌的风险减少了50%,而且在中医理论汇总,葱蒜能够去除体内寒气,对于增生性疾病和易产生淤滞体质的人来说有助于流通血气。

南瓜子

这几种食物男性可以多吃,时刻保护自己的前列腺

美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。南瓜子所含的活性成分可以消除前列腺炎初期的肿胀,预防前列腺癌,同时还有助于改善精子的质量。

除了日常饮食之外,日常生活中也需要常常运动避免久坐,避免憋尿,适度性生活,不要纵欲,保持良好的心理状态,避免过大的心理负担,如果发现身体不适一定要及时就医哦!

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