夏天去火喝那种茶最好

喝茶在中国古代有着非常悠久的历史，喝茶不仅能够养生，同时还能调节人的身体，同时还能去除火气和解渴，所以大家在夏天的时候可以选择和一些茶来进行调理自己的身体，那么对于夏天来说去火喝什么茶最好呢？夏天喝什么茶才能去清热解毒去火呢？赶紧过来下载看看吧！

夏天去火喝什么茶最好

1、菊花茶

功效：清热去火，改善、目涩很有帮助，明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果。，

配料：菊花10克，枸杞5克，放入锅加水煎煮成茶。

适合人群：头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。

2、莲子心茶

配料：莲子心1-2克

功效：清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。

适合人群：便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。

3、决名子茶

功效：清热、明目，疏通肝气的作用。

适合人群：便秘的人饮用，会起到很好的通便作用。

4、菊花薄荷茶

功效：清肝明目

做法：菊花10克，金银花5克，薄荷3克开水冲泡后饮用。

适合人群：目赤肿痛，同时伴有头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“肝火”。

5、金银花解毒饮 

功效：清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

做法：菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜。

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