柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水的
柠檬水功效作用
柠檬一般我们就来泡水喝，其实除了泡水，柠檬还有其他的功效哦！别看小小的柠檬不起眼，在我们的生活中用处可大着呢，下面为你介绍柠檬的十四个功效，别想着光顾着吃。柠檬的十四个功效作用1、抵抗坏血病为什么蔬菜
柠檬功效作用
黄芪（huáng qí ）是中药的一种，咱们日常养生常备的中药黄芪是豆科植物的根部位，用于养生功效与作用非常广泛，经常与茯苓、党参等中药做成药膳。
黄芪作用
甘草片是一种镇咳祛痰药品，作用颇为广泛，在中药汤剂及中成药配伍中，常用其补气益脾、和中缓急、调和诸药之功效;经提炼和加工后的甘草浸膏及制剂却是一种具有良好止咳，祛痰、平喘作用的药物。
作用甘草
中国的草药书籍中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。
红枣作用
党参是一味中药，其性甘，平，归脾、肺经，具有补中益气，健脾益肺的作用，忌与藜芦同用。
党参作用
网站导航
网站导航
养生常识 
食疗养生 
四季养生 
保健养生 
人群养生 
中医养生 
运动养生 