维生素b1是一种很重要的营养成分。缺乏维生素b1的后果是很严重的。其实,在我们平时的生活中,吃的很多食物维生素b1含量都很丰富的。那么维生素b1的食物和水果有哪些呢?下面就为大家介绍。维生素b1的食物
维生素b1的食物和水果维生素b1的作用维生素b1