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适合冬天喝的粥有哪些

粥是咱中国老百姓最喜欢的食品之一，味道鲜美，营养丰富。冬季食欲不怎么好的人，建议喝一些粥。那么适合冬天喝的粥有哪些呢？接下来一起来看看吧。适合冬天喝的粥有哪些1.黑芝麻红枣粥做法：粳米150g、黑芝麻

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适合冬天喝的粥有哪些

307 阅读

2020-12-24

适合冬天喝的粥有哪些

粥是咱中国老百姓最喜欢的食品之一，味道鲜美，营养丰富。冬季食欲不怎么好的人，建议喝一些粥。那么适合冬天喝的粥有哪些呢？接下来一起来看看吧。适合冬天喝的粥有哪些1.黑芝麻红枣粥做法：粳米150g、黑芝麻

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610 阅读

2020-12-24

养生功效

补血养血: 补肾 /补血 /补五脏 /滋补

补肾壮阳: 滋阴 /健脑 /落枕 /失眠

排毒解毒: 生津 /贫血 /饮食 /免疫力

润肺清肺: 养肝 /养胃 /养心 /养颜

润肠通便: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

预防衰老: 降火 /降脂 /排毒 /抗癌

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