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秋季脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒要多吃这5款粥

秋季脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒要多吃这5款粥

　　对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气，如果科学配搭有润燥功效山药、百合、银耳等食材，将是秋季最好的养生早餐，那么接下来小编给大家推荐5款粥适合秋季脾胃虚寒的人吃。　　1

秋季脾胃虚寒脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒的粥

秋季脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒要多吃这5款粥

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2020-12-24

养生功效

补血养血: 补肾 /补血 /补五脏 /滋补

补肾壮阳: 滋阴 /健脑 /落枕 /失眠

排毒解毒: 生津 /贫血 /饮食 /免疫力

润肺清肺: 养肝 /养胃 /养心 /养颜

润肠通便: 清热 /止咳 /利尿 /消肿

预防衰老: 降火 /降脂 /排毒 /抗癌

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