现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,更与人体健康息息相关。而人的第2脚趾和第3脚趾与肠胃有关,经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾非常简单易做,最常见又有效的有
健脾胃
秋天是养脾的好时机,常吃这四素宝,健脾补虚乏,比燕窝还要好。芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,有助于提高身体抵抗力。调中益脾芋头软糯好吃,营养也是很丰富,可以益脾胃
健脾胃延衰老