《黄帝内经》里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有这种说法:“经络不通,走路中风”,实际上大多数人都有经络堵塞的问题。双腿盘坐的益处双盘腿练的不仅是筋骨,而是把经络全部打开。双盘腿时脚踝压住了
防慢性病